抚,没有半分不耐。
「爹,不必心急。」
「胎息之道,首重静心,急不得,躁不得。」
「初修之人皆是如此,慢慢放空思绪,专注一呼一吸就好。」
他伸出手掌,轻轻贴在徐虎後背,温和引导气息流转。
「感受气息入喉,顺经脉缓缓下沉,滋养丹田。」
「如同湖水缓缓漫过岸堤,轻柔缓和,切勿强行运气。」
徐默在一旁轻声提醒,贴合父亲日常习性开导。
「肩膀放松,不要紧绷僵硬。」
「呼吸放缓,就像您在湖面静静等鱼上钩一般。」
「心沉下来,气自然就稳了。」
在两个儿子耐心十足的指引与安抚下,
徐虎慢慢沉淀心神,抛开繁杂琐事。
呼吸渐渐变得平缓、绵长、匀净,意念随气息缓缓沉降,身心彻底放松。
……
一天天过去。
这一日。
徐虎突然感受到一缕微弱温热的气流,悄然从丹田之内缓缓滋生,顺着经脉慢慢游走四肢。
浑身日积月累的疲惫、酸痛,都在这缕暖意中缓缓消散。
他猛地睁开双眼,满脸难以置信的惊喜。
「成了!」
「阿玉,阿默,我感受到了!一股暖意,在身子里慢慢流转!」
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徐玉温和一笑,眼底满是欣慰。
「这便是胎息初成的内息。」
「日日坚持打坐修行,内息会日渐浑厚,滋养全身筋骨气血。」
「等您完全熟练,我便完整传授全套法门,再教娘亲一同修炼。」
「好,好!」
徐虎连连应声,满面笑容,浑身轻松舒畅。
一旁的徐母闻声走来,静静立在院落边缘。
看着父子三人和睦相伴、潜心修行的模样,眉眼温柔,笑意盈盈。
自此往後。
徐虎按时打坐修炼,二子在旁随时指点纠正。
待到他熟练掌握,便手把手教导妻子,夫妻二人一同调息养身。
……
这一切,尽数落入维度之外的陈胜眼中。
「胎息、内气、真气、真元、入道、天人……」
「此方世界的武道之路,倒是别具一格,玄妙独到。」
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