习,就当是放松了,因为现阶段对他速度和冲刺没要求;反倒是自由式和蝶泳,是练冲刺,调整状态和适应的。
两者之间倒也不冲突。
***
几天的训练,就这样一晃而过。
吴瑾的训练和提升,确实是肉眼可见的有进步;虽然成绩没有多大的一个亮眼变化,可整体的一个曲线波率,还是很明显的。
例如第一天测试,上午和下午可能成绩要差个0.2秒;而隔天,就缩短到0.2秒内。
成绩在慢慢趋於一个稳定,没有上下浮动和各种离谱的波动。
稳定就是好现象。
稳中有进,这哪怕每次测试没有创造新高,其实还是在提升。
这说明吴瑾的成绩集中。
跟突然来个21秒50,再21秒90,这种成绩起伏才是最让人担心的;反而吴瑾上午22秒50,下午可能就是22秒35,并不会相差太大。
而之前吴瑾跟徐国艺的感觉,也是这样的一种超稳定发挥。
这样比赛才能出状态,一枪比一枪好。
有的运动员徐国艺都不敢预测他参加比赛的成绩能游多少,明明平时训练和测试很好,但就是大赛一轮游。
这虽然跟场地、比赛压力等等有关,可说穿了还是不稳定的一个心态。
吴瑾反而让徐国艺放心不少。
照这样下去,到世锦赛开赛,吴瑾哪怕状态没恢复到巅峰,其实也可以七七八八;这中间,他还参加了GG拍摄,虽然时常就下半天。
但还是有影响的。
下周应该要好一些,吴瑾GG、活动都结束了,可以专心投入训练,为世锦赛做最後的冲刺,啥事情都不需要管。
就是时间有些短。
20天的彻底闭关。
「好了,今天训练就到这,回去早点睡觉!」
徐国艺朝吴瑾说着,他这段时间也很累;但还要坚持20天,为短池赛做最後的拼搏。
「6
,吴瑾连说话的力气都没有,朝徐国艺点了点头。
最近训练量上来了,发育疼又开始侵袭,估计还有个1年半的煎熬。
熬过去,发育关才算正式突破。
明天不行又得开始吃止疼药,这是一个运动员周而复始的循环,虽然他全身都布满了肌贴。
「老徐!」
这时朱至根突然走了进来,脸色看上去有些不妙
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