初入先天者，可于日出之时面向东方吐纳，那时天地之气最为纯净，清气占比最浓。”
“待境界稳固后，再逐步延长吐纳时间，让肉身慢慢适应浊气的存在，以清气养神，以浊气锻体！”
“清浊并用，方为正道。”
“多谢圣人指点！”
老掌门九十度躬身行了一礼，然后满眼感激的重新坐下。
叶天放下茶杯，继续往下讲。
43229981
贪睡的虫儿提醒您：看完记得收藏【版本书院】 www.bbxyjd.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.bbxyjd.com，随时随地都可以畅阅无阻...