将本站设为首页
收藏版本官网,记住:www.bbxyjd.com
账号:
密码:

版本书院:看啥都有、更新最快

版本书院:www.bbxyjd.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:版本书院 -> 万能私人教练 -> 第89章 脊柱侧弯

第89章 脊柱侧弯

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

酸,就跟被蚂蚁咬了一样。”躺在专门配置的按摩床上,钱蕊全身放松,尽情享受纪轲的肌肉松解服务。

“是吗?你怎么知道被蚂蚁咬了的感觉?是不是小时候尝过蚂蚁的味道?”反正纪轲小时候调皮捣蛋,曾经咬过蚂蚁肚,酸中带涩,别有一番风味。

很多人把私教的肌肉松解和按摩、推拿当成一回事,其实不然。

正规的按摩、推拿是以中医的脏腑、经络学说为基础,结合西医的解剖、病理诊断,沿着经络穴位走向在人体体表特定部位,以推、按、捏、揉的手法打通这一块的经络、增加血液循环、调理神经功能,从而达到理疗目的。

肌肉松解则是顺着肌肉的起止点,沿着肌肉走向,通过按压的手法,放松肌肉,激活肌肉功能,从而达到体态纠正、强化训练肌肉的目的。

纪轲通过系统提供的3D实时影像、数据分析,不断调整手法、力道、内功输出,完美的将一块块肌肉松解完毕,即便有系统帮助,那也累的满头大汗,而他根本来不及擦拭额头的汗珠。

“好了,钱姐,骶椎、尾椎这一块的肌肉韧带松的差不多了,我这就给你调整。”骶椎、尾椎附近韧带众多,并不像其他位置的骨骼那样容易调整,一般是通过比较大的动作按照生理结构进行快而准的纠正。

纪轲有内功在手,自然不需要那么多大的动静,只见他双手放于钱蕊臀部两侧,在钱蕊还没来得及反应的当口,猛的往中间那么一挤。钱蕊就猛的听到臀部处发出一声“嘎吱”脆响,全身僵在床上不敢说话。

“没事了,钱姐,你刚才听到那声,就是骶椎、尾椎回归正常位置时发出的,一会儿调整完你就知道了。”纪轲同样听到了那声脆响,也感受到钱蕊全身的僵硬感,慢条斯理,问声细语的给钱蕊解释。

从3D影像上看,骶椎、尾椎的位置其实并没有完全回到正常的生理位置,但没办法,钱蕊的脊柱侧弯时间太久,即便他有内功在身,可不能一次就调整到位。

接下来,纪轲如法炮制,顺利将腰椎、胸椎、颈椎的椎骨逐个进行调整,等调整完,时间已经过去了两个多小时。

“结束了,钱姐,你站起来感受下效果。”用中途李江递过来的毛巾擦了擦汗,纪轲站到一边,让钱蕊从按摩床上下来感受这两个小时的成果。

“咦?感觉就是不一样哎!”钱蕊慢慢从按摩床下来,听从纪轲的意见,缓慢的扭动身体,感受着身体变化,“呼吸更顺畅了,也没有以前的那种胸闷感,整个人


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《万能私人教练》的书友还喜欢看

游戏降临:开局一把破木弓
作者:五栋201
简介: 一个弓箭手的成神之路,一个世界的求生之路。\n没有生来的无敌,只有在挣扎中的成长。<...
更新时间:2026-03-03 23:42:56
最新章节:第257章 在怕什么?
雾都狩魔笔记
作者:豆浆硫磺火
简介: 【5月12日,成功猎杀一只C级恶魔,获得一颗残缺的焦化心脏,灵性升华。
更新时间:2026-03-03 22:46:10
最新章节:第149章 黑化,魔龙,黑檀木手杖(三合一)
重生八零:我在长白山猎野味发家
作者:忧伤的蓝刀鱼
简介: 岳峰重生1980,成了长白山脚下最落魄的猎户。父亲瘸了腿,家里日子过的捉襟见肘。
更新时间:2026-03-03 23:39:01
最新章节:第889章 独门香饵立功了
人在美利坚:我绑定了骑砍系统?
作者:宋无名
简介: 我叫罗宾,被一辆半挂车送到了美利坚,成了德州圣安东尼奥警局下的一名实习警员,还被绑定...
更新时间:2026-03-03 23:18:54
最新章节:第121章 当什么不好,他妈当舔狗?
美利坚:从街头流浪汉开始肝技能
作者:人比西瓜瘦
简介: 马杰克穿越到洛杉矶街头,一没身份二没工作,只能被迫成为一名拾荒者。

更新时间:2026-03-03 23:09:00
最新章节:第351章 童话故事与黄毛辣妹
大秦:开局扶苏被贬,忽悠他造反
作者:瑜兰瑾
简介: “扶苏你都三十万大军在手了,还不造反?”\n

“等秦始皇死...
更新时间:2026-03-03 23:39:57
最新章节:第1071章 在船上加上火炮口!