将本站设为首页
收藏版本官网,记住:www.bbxyjd.com
账号:
密码:

版本书院:看啥都有、更新最快

版本书院:www.bbxyjd.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:版本书院 -> 全职业训练师 -> 第三十五章 感觉明显

第三十五章 感觉明显

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “方,你简直是疯了。”

苍南体育馆,篮球训练场,奥科多看着方子翰的眼神,犹如看到了什么怪物。

“这份训练计划不行吗?”方子翰问道。

“简直是糟糕透顶!你是运动员,你应该知道你体内脂肪比例过高,炸鸡块不能吃这是常识。”

“百米内控球折回跑两个小时,我完全弄不明白是为了训练什么?控球能力?那应该练习全场Z字型快速运球跑。跑位意识?那需要运球干什么?”

“深呼吸一百次……深呼吸最大的作用是平复紧张情绪,舒缓压力,你训练的时候,紧张到需要深呼吸一百次吗?”

“三分线外原地运球一个半小时,这更加莫名其妙,我完全猜测不到是为了训练什么!”

“这四个小时的训练,完全没有任何必要。”

“力量训练、弹跳力训练、耐力训练、控球技巧、传球意识……想要坐稳你们球队主力控卫的位置,你这三年内,每天都要投入大量时间来进行训练。一天浪费四个小时,这简直就是在开玩笑。而且,这种毫无意义的训练,没有任何节制的饮食,也在浪费你的体力,影响你的身体状态,严重危害到我的训练计划。”

奥科多喋喋不休,将李峰的训练计划从头批到尾。

“没有比你手上更外行的训练计划,没有!”

“先试试吧!我会确保完成你布置的训练计划。”方子翰开口道。

“不行,你这份训练计划,严重影响到我训练计划的效果。”奥科多坚决摇头:“方,相信我,你手上的训练计划,对你只有危害没有任何帮助。”

“半个月,如果没有任何效果,我会放弃的。”方子翰解释道。

“如果你不放弃这种毫无意义的训练,那你就半个月后再联系我。”

奥科多觉得自己的权威性受到了质疑,他气冲冲的转身离开,觉得方子翰简直是不可理喻,那么明显不合常理的训练计划,居然还愿意去执行。

方子翰默然,目送奥科多离开。

他也觉得李峰制定的训练计划很不科学,跟奥科多那长达两页,极具针对性的训练计划比起来,更是不堪入目。

可奥科多连三年内让他坐稳烂队首发的信心都不足,李峰,却言之凿凿的说三年内让他成为NBA超级巨星。

反正已经糟糕透顶,试试,也就浪费半个月的时间而已。

良久,他清醒过来,冲着一名助理吼了起来:“还愣着


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《全职业训练师》的书友还喜欢看

游戏降临:开局一把破木弓
作者:五栋201
简介: 一个弓箭手的成神之路,一个世界的求生之路。\n没有生来的无敌,只有在挣扎中的成长。<...
更新时间:2026-03-03 23:42:56
最新章节:第257章 在怕什么?
雾都狩魔笔记
作者:豆浆硫磺火
简介: 【5月12日,成功猎杀一只C级恶魔,获得一颗残缺的焦化心脏,灵性升华。
更新时间:2026-03-03 22:46:10
最新章节:第149章 黑化,魔龙,黑檀木手杖(三合一)
重生八零:我在长白山猎野味发家
作者:忧伤的蓝刀鱼
简介: 岳峰重生1980,成了长白山脚下最落魄的猎户。父亲瘸了腿,家里日子过的捉襟见肘。
更新时间:2026-03-03 23:39:01
最新章节:第889章 独门香饵立功了
人在美利坚:我绑定了骑砍系统?
作者:宋无名
简介: 我叫罗宾,被一辆半挂车送到了美利坚,成了德州圣安东尼奥警局下的一名实习警员,还被绑定...
更新时间:2026-03-03 23:18:54
最新章节:第121章 当什么不好,他妈当舔狗?
美利坚:从街头流浪汉开始肝技能
作者:人比西瓜瘦
简介: 马杰克穿越到洛杉矶街头,一没身份二没工作,只能被迫成为一名拾荒者。

更新时间:2026-03-03 23:09:00
最新章节:第351章 童话故事与黄毛辣妹
大秦:开局扶苏被贬,忽悠他造反
作者:瑜兰瑾
简介: “扶苏你都三十万大军在手了,还不造反?”\n

“等秦始皇死...
更新时间:2026-03-03 23:39:57
最新章节:第1071章 在船上加上火炮口!