颤抖。小心菜还没有吃到嘴里就已经掉到了桌子上。
其中一个在单杠上吊着的新兵终于因为难以忍受这种痛苦主动挣脱了背包绳，让自己掉了下来，金班长眼疾脚快，一个飞踹，顿时增加了他落地的时间。
这时金班长终于忍无可忍，冲着一群在单杠上吊着的新兵骂道，你们他妈是吃什么长大的，一群窝囊废，看我的。
新兵被放下来之后集合在单杠下面，金班长往双手吐了口唾沫，接着揉搓了一下，之后善良登场，亲自上杠。
他先是一个引体向上。之后用肱二头肌的强大力量双臂上杠，对于一般士兵来说，想完成双臂上杠的这个动作是需要先摇摆身体打浪的，利用身体前后摇摆的冲击力加上爆发力巧妙上杠，虽然我一直觉得金班长这个人平时就有些浪，但他在双臂上杠的时候，确实没浪。
于是地下的一群老兵纷纷鼓掌叫好。
金班长支撑在杠上，听到掌声顿时兴奋起来，双手一用力，双腿在杠上向后打，之后身体再次从杠上下来，看起来像一个猩猩握着树干打秋千一样，这时我知道，金班长本性暴漏了，因为他正在打浪。边浪边打浪。
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