能够运行真气，但别的两方面还是可以做到的。
尤其是身体动作，这套步法中蕴含了三十六个动作，在运行中需要随机演练，以达到闪避或者加速的目的。
十年的磨砺让孙冰相当坚毅，哪怕这秘籍当中有的动作相当别扭，可他还是坚持做了，一遍又一遍下来，身体竟然隐隐也有些熟悉了。
第二不则是要按照秘籍上的步骤，把这三十六个动作在日常行走中做出来，这下可就有点为难了，就算是孙冰，一时间也难以完成，每个动作只见都有着羁绊，一不小心就把自己绊倒了。
哪怕经历了连番大战都没有丝毫损伤的孙冰，竟然因为这一套步法，摔得灰头土脸，甚至身上的青衫都有些污渍了，但对应的，勉勉强强的衔接没有问题了。
正当孙冰还想要继续坚持下去的时候，突然间发现，此刻太阳西下，时间已经不早了，而夜间的横断山脉就是妖兽的天下了，过去的真理让他明白，晚上再横断山脉之中，就算是练气境的高手，也有可能出不来。
当即，孙冰将秘籍收拾好，拍了拍身上的尘土，踏上了回去的旅途，一路上，孙冰能够看见不少的散修都向着落云镇进发，他们中有的人兴高采烈，似乎收获相当不错，有的灰头土脸，似乎没有收成。
而有的身上则携带着伤口，嘴角发出痛吟，至于那些没有出山的，基本已经断定死在了山脉中，可以说是人生百态。
相比之下，家族弟子就比散修要好得多了，虽然看上去有打斗的痕迹，但是衣着干净，甚至他们望向孙冰的目光都有些鄙夷，嘴角露出嘲讽的笑容。
对此，孙冰自然清楚是何原因，倒也不在意，反而惊喜的发现，自己的速度竟然隐隐有些提高，这绝对就是浮光掠影身法的功劳，哪怕增幅相当小，但也达到了可以感觉到的地步，这令孙冰相当振奋。
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