几乎剃光的小脑袋，笑道：“盖伊之所以这么说，并不是想给你压力，不管乌兹还是别人跑出什么样的成绩，都不会打乱我给你定下的训练计划。不过盖伊说得对，你现在的训练确实还不够，同时我们也需要对你的腿部进行更好的保养。”
“如果你每次比赛都跑得越来越快，需要腿部肌肉能够承受所需要的负担。因为跑得更快，需要爆发更大的力量，需要更多的肌肉使速度更快起来。如果肌肉没有强大到足以承受这样的负担，你就会受伤。”
“今年给你定下的目标是拿到参加今年伦-敦世锦赛的资格，我相信你能够做到，你会做到的，是吗，莱尔斯？”
莱尔斯咧开了他的大嘴，信心满满的说：“我向你保证，先生，我已经会跑进世锦赛的。而且......我已经等不及要和乌兹交手了。”
莱尔斯站了起来，甩了甩还有些发酸的手臂，“来吧，开始腿部训练吧，我们接下来练什么？”
“接下来先练练你的胫骨前肌，把它练好了可以很好保护你的小腿骨......”
泰森-盖伊继续在一旁看着勤奋训练的莱尔斯，他很确定这个年轻人的天赋，或许用不了多就他就能在200米项目上超过自己，他是未来霉国短跑的希望之一。
努力吧，莱尔斯，你将来要面对的，可是连博尔特都赞叹不已的人啊。
45110836
狂小宇宇宇宇宇提醒您：看完记得收藏【版本书院】 www.bbxyjd.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.bbxyjd.com，随时随地都可以畅阅无阻...