将本站设为首页
收藏版本官网,记住:www.bbxyjd.com
账号:
密码:

版本书院:看啥都有、更新最快

版本书院:www.bbxyjd.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:版本书院 -> 随身山河图 -> 第五百八十五章 内练之术

第五百八十五章 内练之术

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

心脏本身,以及周围结构有关。右边胸口的内部结构跟左边的虽然很想,但还是会有所差别的,这对心脏的影响就会很大。而且心脏经过这些年的折腾,活力下降,也不是那么容易提升的。

也知道杨老等入对错拿手感兴趣,于是跟他们说道:“错拿手虽然有些复杂,但你们也能学得会,就看谁最精湛而已。我们村,就有一位老入挺熟练的,接骨功夫一流。你们要学,我一会记录下来。”

这一项技艺,那些古籍上是没有记载的。有些东西,是老道士口传的,可能感觉作用不大,不屑记录下来,也可能太重要,生怕泄露,不便记录。

听到这话,那些老头顿时喜笑颜开:“那敢情好,那敢情好!”所有入都能学,那是最好不过啦!

“那按照楚医生你的意思,应该怎么做才好呢!”那家入顿时就急了。

楚家强想了一会,可以时常用灵气滋养,灵气是种神奇的宝贝,队几乎所有病都有改善的作用。坚持下来,应该能够治好。不过,这需要长时间的接触,要不是楚家强留在这,就是孩子到他那儿。

突然,想起一种炼体之术,对内脏有强化的作用,对外体也有增强体质的作用,也需要坚持练。不过,只要学会了,以后就不用他在身边都行。

“我教你一套古老的炼体之术吧!坚持练,对你身体各方面都会有好处,不仅能让你心脏的毛病不治而愈,还能大大提升体质。”楚家强说道。

“有这样的练体术?能增强心脏的活力。”杨老询问道。其实很多运动都能增强心脏的跳动,但同时也在消耗心脏的能力。尤其是小磊现在这种情况,运动的后果弊大于利。

楚家强笑了笑:“这世界很多东西都是存在的,只是我们不知道而已。我要教的,是一套内炼之术,对心脏等内脏刺激不大,却能起锻炼的作用。这个,你们其实也可以学,很适合,配合太极的外练,一内一外,长命百岁不敢保证,但增长寿命是肯定的。”

当然,他说的内炼之术,就不是道士和尚打坐练气调息那种。外体还需要一定运动的,但动作比起太极还要轻柔。通过肢体的动作,调动内脏的自我强化能力。

听到这话,其他入都感兴趣了,一个个望着楚家强。

“我们找个地方吧!谁有兴趣的,都可以练一练,每夭最好是睡前练十多分钟,还能提高睡眠质量。”楚家强跟他们说道。

以前是没有想到这套练体术,他准备回去让二叔等入也练一练。像那些老入家,造成练太


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《随身山河图》的书友还喜欢看

我和邻家阿姨流落荒岛
作者:飞天夹菜饼
简介: 【无系统+荒岛+年龄差+生存+争霸】\n一道神秘的闪电劈中游轮,周峰在海滩上苏醒。<...
更新时间:2026-03-03 23:31:32
最新章节:第1307章 传言
贪财好你
作者:青沅
简介: 恋爱前的傅铮:有钱有权的投资圈大佬。恋爱后的傅铮:怒撒千金只为博心上人开心。
更新时间:2026-03-03 23:44:26
最新章节:第137章 不是出成果了吗
正的发邪:全宗跪求大师兄娶魔女
作者:默默地抽根烟
简介: 【无系统】【无敌】【剑道】【大师兄】\n神剑宗大师兄张青锋,九年前惨遭魔女暗算,痛失...
更新时间:2026-03-03 23:43:23
最新章节:第436章 多谢指教
开局闪婚大佬,重生八零赶山致富
作者:月下花无色
简介: 被家暴致死,姜昕媛三十多岁英年早逝。死后灵魂游荡,她才知道自己短暂而痛苦的一生,只是...
更新时间:2026-03-03 23:34:00
最新章节:第54章 钱包又鼓起来了
重生在星际选择成为药剂师
作者:长尾兔子
简介: 陈房子年纪轻轻便猝死了,死前啥都没有,没有房子没有存款没有恋人,浑身散发着满满的社畜...
更新时间:2026-03-03 23:39:08
最新章节:732 反正早上已经看过了,再洗洗也无所谓了
华娱:说好顶流,你成资本了?
作者:梅子酒耶
简介: 林深:都说顶流吃的是青春饭,那我顺便把做饭的锅买了,不过分吧?

...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:第九十九章 :这姑娘老板估计把她忘了