将本站设为首页
收藏版本官网,记住:www.bbxyjd.com
账号:
密码:

版本书院:看啥都有、更新最快

版本书院:www.bbxyjd.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:版本书院 -> 医路坦途 -> 第七百一十六章 什么是均衡

第七百一十六章 什么是均衡

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟,这是人家南方的春天,西北小学堂里,孩子们朗读着春天来了,树叶绿了的时候,茶素又迎来了一场春雪。

秋冬的雪是男人,雪花都是坚硬带着毛边的,落在脖子里的时候,先扎人再冰冷。

而春季的雪就是女人,飘飘洒洒的落在裸露的皮肤上,首先感觉的是啪叽,然后雪花无骨一样,就摊开附着在皮肤上,瞬时就变成了雪水交融的一滩,冷倒是不冷就是有点凉。

清晨张之博有点不太得劲,为啥?因为开学了。

“年都没过完,怎么就开学了呢?”今天罕见的是邵华给他穿鞋子套围巾。

“行了啊,别叽叽歪歪了,你们学校从十一月就断断续续的放假,谁家的学校像你们一样啊,就收学费,不上课!

别拉着脸了,见到老师怎么说?”

“老师好!”

“对,还要笑着说,别带着同学们捣乱了啊,我可给你说,你们胖子园长说了,谁不听话,就给谁打针。”

“妈,你别骗我了,听不听话都得打,那是计划疫苗,我现在大班了。你给我揣两个奶疙瘩我去了就听话。”

邵华无奈的从家里又拿了两个奶疙瘩揣进了张之博的兜里,张之博戴着厚厚的手套,不放心的按了按口袋,确定老娘放进去了,这才心情有了一点高兴。

邵华有时候也发愁啊,自己的这个孩子嘴太馋了,早上起来,一个馒头配着两个鸡蛋吃的光光的不说,还有一碗牛奶,不放点酥油都不行,又吃了点菠菜和西蓝花。这要出门了,又要奶疙瘩。

她有段时间天天担心,生怕张之博给吃成了小胖子。

这种吃法是没有问题的,其实这种早餐,营养相对来说是比较全面的,如果把白面馒头换成加点粗粮就更好了,当然了口感估计不是很好,而且鸡蛋就是略微有点过量了。

很多人都觉得吃鸡蛋会让人的胆固醇升高,按照目前循证医学的数据来看每周食用鸡蛋的数量少于六个,不光不会让胆固醇升高,而且还会降低全因死亡率,甚至可以说,鸡蛋的营养含量几乎是目前所有食物中,营养最均衡的食物。

尤其是孩子,奶蛋还有淀粉的摄入是相当重要的,比如张之博的早餐,馒头是淀粉,这个是必须的,蛋白是牛奶,酥油是脂肪,微量元素是蔬菜,特别均衡。

现在很多人流行生酮饮食来减肥。

生酮饮食这玩意其实说白了就是高脂肪、高蛋白质和低碳水化合物


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《医路坦途》的书友还喜欢看

御兽之我真不是天才
作者:风和穗
简介: 【女强+无cp+万兽迷】开局穷得叮当响,差点就带御兽去吃土。好在半道觉醒,面板诞生。...
更新时间:2026-03-03 22:06:00
最新章节:第二百四十六章 一区天骄
恶毒女配勾勾手,男主跪下叫主人
作者:夭妖铃
简介: 【快穿+甜宠1v1+微万人迷+恶女训狗+男主发疯只听女主话+雄竞修罗场+一见钟情HE...
更新时间:2026-03-03 23:42:07
最新章节:第261章 禁欲佛子偏执溺宠娇弱妹妹(55)
寒门贵婢
作者:沧鸾琅霄
简介: 职场精英方月宁穿越了,穿成穷苦人家的小女儿。遇到荒年吃不饱穿不暖,只能赁身进大户人家...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:178主动出击
直播相亲:我的情报无限刷新
作者:一剑斩南天
简介: 网友:“张哥,我的相亲对象说自己是库里那样的球员,一人一城,但是我调查发现,她其实是...
更新时间:2026-03-03 23:14:57
最新章节:第531章 灵魂伴侣不等于婚姻幸福
长生修仙:从薅妖兽天赋开始
作者:廿三声
简介: 再睁开眼,林长珩降临危险的修仙界,宗门林立、世家割据,邪魔横行、妖兽乱世。
...
更新时间:2026-03-03 23:26:00
最新章节:第425章 越国现状,结婴内幕;正魔倾轧,终得混入
夭寿了,九阳神功你真会啊?
作者:喝水不长肉
简介: 苏墨穿越到灵异复苏的时代,开局就收到一封女鬼写来的情书!很意外,很感人,很要命!
更新时间:2026-03-03 23:26:52
最新章节:第1262章 一双绣花鞋?你自己留着穿吧!!!