进行治疗和补充，使得杨风不至于长久的处于危险之中，总的来说还是利大于弊的
随着杨风修炼易筋锻骨篇的进行，由寒气转化成的易筋锻骨内力不断的分散到杨风全身的各个地方，杨风的身体上隐隐散出一点点柔和的如同宝玉一般的光芒，而在他的身体之中隐隐可以看见宝光浮动
而且随着杨风一天天的修炼，他身体上那一块块凸起的肌肉却开始慢慢的变小了，原来有棱有角的肌肉线条逐渐开始变得柔和起来，不过这样的肌肉却显得加的完美了，而且杨风现在这样的身体虽然算不上特别雄壮，但是最起码应该是极为健康的那种体形，并且在这样的体形遮掩之下谁也不会想到杨风会是一个能够一拳将黑人金刚都给打趴下的强人
虽然杨风身体上的肌肉慢慢的消失了，但是随着易筋锻骨内力的不断改造，使得杨风现在的身体力量每天都在增加着，每一块肌肉在易筋锻骨内力的改造下都变得加的完美，只要杨风一直这样坚持下去，那么总有一天他会达到脱胎换骨的境界的
大概修炼了两个多小时以后，杨风终于醒了过来，感觉到身体的力量又完全恢复了以后，杨风舒展了一下身体，这才站了起来站起身的杨风看到自己身上的肌肉又变小了很多，不由得一阵的苦笑，自己好不容易修炼出来的肌肉就这样一天天的没了，而且还不管自己怎么努力的锻炼都不会回来了，这使得杨风感到了一丝的无奈，不过虽然肌肉不是那么明显了，但是每次感觉到现在自己那平凡的身体下所蕴含的强大力量，杨风还是会忍不住的微笑一下
转身又看了一下那张寒床，杨风现寒床有矮了几分，原来一尺的高度，现在却只有一寸左右了，看来自己吸收不了多久这个寒床就会不见了不过就在杨风这么想着的时候，杨风忽然看见在寒床的中间好像有什么东西一样，于是就凑过去一看，果然现在寒床之中有着一块类似于兽皮样子的东西，上面似乎还有着文字
杨风看到这里心里一阵惊奇，心里想到莫非这里曾经有人居住过由于好奇心的作祟，杨风举起拳头向寒床砸去，反正这个寒床也让自己吸收不了多长时间了，而且看样子即使将这张寒床全部吸收了也还是不能让自己达到脱胎换骨的境界，所以打破了就打破了，也没什么好可惜的了
只听砰的一声，杨风全身力量的一拳竟然都没有将寒床给打碎，这让杨风感到非常的吃惊，所以运转起身体中的真气，左右手同时力，再一次巨响之后，寒床终于裂开了一点点的缝隙，不过仍然是没有完全的破碎杨风这下可狠了
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