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第278章 认真对待

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好好的付出一下,好好的奋斗一下了,要不然真的对不起自己这个副团长的位置。

于是在冰天雪地中,大家看到了,我,一开始进行了四个各种各样的训练,开始在床上做俯卧撑,而且他很能很坚持,咬着牙也要坚持啊,一个两个,三个,四个,五个六七个,八个90个,这次我是很简单的,但是其实不是很容易,对每一次都是考验肌肉和耐力的一种方式,但是莫离一直在继续坚持去做,很认真去做,嗯,他要做一千两千,这样的一个情况,或者是一万两万的情况,其实像动画片这种表现的那么那么,其实是很容易,但是真的去做的时候真的太累,真的太累。

那你感觉到自己好像似乎是发生了一些烧烤,自己的肌肉还属于有拉伤的状态,这本身好像另一个很伤心很的事情,但是确实是认清这个过程就是不断的让自己的身体的肌肉恶不断的拉伸,进行磨炼,才能提升自己肌肉的韧度和耐力,而且那什么人能代替之后的,还有一些更多的这个事情,嗯,这个有些时候人就是这样的,需要去做,需要去思索。

很多时候,莫离觉得自己似乎是有一个,就是一个思索的大脑,但是有一个不是很强的身体,其实身体都很重要的在于但是有时候的身体就是达不到那种高亢的一个程度,也抢左胸,那里可能有他每个人的肌肉的,或者说的都是差不多,做俯卧撑,做一个就差不多,但是如果天朝就是做不到,为什么呢?就是因为肌肉耐力不行,嗯,这时候就需要练肌肉那里,然后呢?这个时候呢,也是扩充自己实力的人好才是重要的一个机会,这本身就是一个重要的机会吗?矿上最有耐力和实力,嗯,要肌肉呢,有一个适应的强度,然后呢,那有个很强的耐力,然后除此之外呢?嗯,还要克制着身体的乳酸的产生,因为坐时间长了胳膊会酸,手一挥算。

所以说莫离还是很认真的去把这些事情做好的,希望从今天开始能够坚持到最后,西城的三天打鱼两天晒网的事情经常发生,每个人可能是突然心血来潮就开始健身,或者锻炼各个能力和实力,最终导致的结果就是自己达不到那样一个高标准严要求的情况,最终出现这样的情况,最终的结果就是让人觉得很伤感。

我也不想要,太过于伤感,我也想要一个更高更大更优雅的能力,所以说这些可能就要勇敢的去吃苦,然后让自己勇敢的去做,让自己达到一个更好的,更高的一个成就一个成绩,一个能够保护很多人的能力,他的脑海中渐渐出现了一个女孩的背影,好像是跟那个女孩在跟他说什么时候来找他,然后什么时


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