那能够提高警觉度，情绪以及心理表现能力。对于精英级别和精英级别以上的运动员来说，任何一个方面的提高，可能都能让你在比赛中压过同级别对手，脱颖而出。
这个能力其余人也想要练，但是并不容易掌握。
起码这么短的时间，要快速就进入梦乡，然后依靠身体反应快速自动苏醒。
没有一个长时间的机能刺激性训练，还真不容易做到。
起码赵昊焕他们就暂时还做不到。
他们需要更多的时间，才能进入睡眠当中，恢复出来的身体自然惯性也要更长。
袁郭强还是有些不放心，他站在门外就这样等着，想要万一苏神没有起来，他也可以帮忙喊一下。哪里知道，外面苏之队的工作人员，手机的闹钟刚刚响起，里面就响起了动静。
然后没有几秒，门就被打开了。
“袁指导？你怎么在？”苏神目光精神奕奕地问道。
“你这也太准时了。”袁郭强都有些不信道：“怎么做到的。”
“您说这个睡眠？”苏神问道。
袁郭强点点头。
“练的。”苏神笑道：“从小练的。”
袁郭强一愣，正准备叫着苏神一起走的时候，突然开口，问了一句：
“你不会从小就开始准备今天了吧。”
苏神知道袁郭强的“今天”就是指职业道路到现在的意思。
“您猜。”
说完他就伸了个懒腰，边走嘴里好像还说了些什么。
好像是在说：
9.80s大关。
我。
来了。
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