师不在,你要训练可以跟着其他人一起。也可以请教教练或者高级学员。”
放养式的训练吗?
千石愣了下,随后点头表示自己知道。他毕竟是介绍过来的,没有交钱,对方能耐心介绍到这种程度,多半还是看在伴田的面子上。
随后,他进入更衣室,拿着铃木给的衣服袋子里顺带的号码牌,找到了存放自己物品的柜子。
换好训练服后,千石便走进大厅。
场地很开阔,足以容纳两个标准拳台并排而设。拳台之间隔着四米多的距离,足够教练带着学员在里面穿梭,而不会有那种转身就撞到人的局促感。
拳台上有人在练习。
大部分人跟着教练在练习基础动作,而另一部分人,则是聚集在沙袋区,有模有样的在进行拳击练习。
在千石踏入大厅的瞬间,看到的便是混杂了沙袋被击打的‘嘭嘭’声,还有不时响起的教练们的声音。
“踢腿要高一点!”
“出拳要果断!要快!要有力!”
“节奏、呼吸!不要急!保持现在的状态!!”
...
现场的声音很嘈杂。
但这种人群密集,充斥着出拳‘喝哈’声音,教练呵斥声音的环境,却让千石有种很踏实的感觉。
对别人来说,难闻的汗水味道,却让他干劲十足。
不过,千石没有盲目上去进行拳击的练习。而是很有自知之明的来到学员区域,这里的学员年纪看上去不过十一二岁,明显比千石年轻不少。
这里进行的是基础训练,前方的中年教练身上别着小型麦克风,声音通过旁边的音响系统传来。
“拳击最重要的不是出拳,而是躲避,是身法的练习。”
“要想打败对手,并不是要尽可能多的攻击对手。而是要在对手进攻时,最大程度保证自己的安全。”
“我现在教你们最基础的滑步......”
步法吗?
千石顿时来了精神。
拳击虽然和网球是两种截然不同的运动,但还是有很多相似之处。比如步法,网球场的移动空间更大,但很多时候也要对近身球进行处理。
而这,就和在狭窄范围内,进行闪转腾挪的步法适配性非常高了。
“我先教你们前滑步。”
“这是配合拳法前进击打用的步法,熟练掌握后,也可以用来找到与对手对峙的合适距离。”
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