了！”五丫跑到张红旗身边喊道。
“不错，又变成漂亮姑娘了！
去吧，堂屋里有我给你们做的好吃的！
先吃点，垫垫肚子！”张红旗笑着夸奖了一句。
五个小丫头，跑进堂屋。
“师父，这是什么？”
“这太好吃了，有肉味！”
五个小丫头，端着盘子跑出来问道。
“这叫肉松，用鹿肉做的，给你们当零食吃的！”张红旗道。
“谢谢师父！”五个小丫头甜甜道谢。
转眼第二天，张红旗早早起床。
上了厕所后，在院子里练拳。
胡美丽也跟着起床洗漱后，开始生火做饭。
因为今天要进山，昨天晚上打牌并没有打太长时间。
也就是小小的打了两圈。
因此，胡美丽今天早早的就起床，面色红润，步伐轻快。
等张红旗快要练完拳的时候，二丫带着五个妹妹，还有大妮二妮来到北山坡。
看到张红旗在练拳，五丫、六丫等徒弟也乖巧的站在一旁，摆开架势。
开始站桩、练拳。
就连三丫，四丫也跟着一块站桩、练拳。
原本，张红旗都是练完两遍拳就结束。
今天多了几个徒弟跟着一块练拳。
张红旗特意等了一会，等五丫她们练完拳。
才带着她们一起练习形意五形拳。
有张红旗带着，气势牵动着五丫等人练拳。
拳风在院子里呼啸，一举一动，每一拳的速度并不是很快。
但是，每一拳都能带起风声。
一趟拳练完，张红旗收起拳势。
站在边上，看着五丫等人继续练拳。
五丫等人没有张红旗带着，气势上弱了很多。
但是，拳路很熟练，动作圆滑。
形意五形拳是拳架子，练的是五脏六腑。
内练一口气，外练筋骨皮。
说白了，就是通过锤炼五脏，来淬炼气血。
再通过气血来打磨筋骨皮。
这是一个循序渐进的过程。
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