没有任何多余的动作。
一个兵走到双杠前，双手握住杠端，纵身一跃，整个人便稳稳地撑在了杠上。
然後他的身体开始缓缓下降，直到肩膀与杠面齐平，又猛地撑起，动作乾净利落，没有一丝拖泥带水。
他连续撑了二十多个，面不改色，下杠时只是轻轻呼了一口气。
另几个兵翻身上了单杠，双手握杠，身体悬垂，然後猛地发力，将身体拉至下巴过杠，又缓缓放下。
拉了几个之後，其中一个兵忽然腰腹一挺，双腿借力上摆，整个人乾脆利落地翻到了杠上，在杠上稳稳坐住，动作轻巧得像是猫上了树。
将门中有人低声吸了口凉气。
他们都是带惯了兵的人，一眼便能看出这些动作所需要的臂力、腰腹力量和身体协调性。
寻常士卒别说翻身上杠，便是悬垂片刻便要掉下来。
孙廉站在一旁，看着那个坐在单杠上的士兵若无其事地晃着腿，嘴角微微抽动了一下。
和斌的眉头则拧得更紧了。
士兵们从器械上下来之後，又走向了那条弯弯曲曲的障碍跑道。
辛缜抬了抬手，示意他们正常跑一圈。
几个兵点点头，各自在起跑线後站定，常安民一声哨响，他们便同时冲了出去。
木墙挡路，便攀着墙沿翻过去。
绳网拦道，便猫着腰在网下快速穿行。
浅坑横在面前，便纵身一跃而过。
水沟更不在话下，几步便冲了过去。
整个过程中没有一个动作是多余的，每一处障碍都被他们用最快、最省力的方式通过。
跑到终点之後几个兵只是微微喘着气，额上沁出一层薄汗，呼吸很快便恢复了平稳。
从器械区出来之後，辛镇引着众人沿着营中主道往教场方向走。
将门们的脚步比来时慢了许多，各自心里都在翻腾着方才看到的那几个士兵在器械上翻飞的身影。
单杠上那个利落的翻身上杠，双杠上那个沉稳的连续撑起，还有障碍跑道上那个过木墙如履平地的身影，这些都还在他们脑子里打转。
将门们嘴上不说什麽，可眼神里的那点不自在，辛缜看得一清二楚。
就在这时，队伍里忽然响起一个年轻的声音：「辛学士，这些兵练得确实好看。
不过这东西说到底也就是些花活，真到了战场上谁给你翻杠子爬木墙？
末将
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