养生息的说法。
几个睡眼朦胧的人，回到房间的瞬间，困劲也没了，哈欠也不打了。
眼睛瞪得溜圆，往地上一坐就开始修炼。
真是够蠢的~随便说说也信啊～
大家都休息，他们才有机会超越啊！
连个练气的废物都知道的道理，他们怎么会不知道呢！
结果所有人都是抱着这样的想法，整整一晚，整个天下宗都没有睡的。
别人都在修炼，自己不努力，那不就落下了吗？
只能苦哈哈地爬起来，也被迫修炼了。
除了画了几百张符的谢黎，睡得香甜。
演武场上，神清气爽的谢黎觉得自己的状态好多了，甚至有隐约突破的趋势。
昨晚也不知道怎么了，灵气十分浓郁。梦里都是灵力的香气～
今天身体里还时不时的有灵气余波窜动，让她突然很想找人练招。
“我靠！师兄师姐你们这是熬夜内卷……熬夜修仙了？”谢黎突然看到了众人眼底下的乌青，目瞪口呆。
天下宗的人，竟然如此努力？
恐怖如斯！
“你装什么装？还不都是因为你！”一个女弟子白了谢黎一眼。
谢黎震惊地指着自己。
怎么又赖她？她又干啥了？
这个宋甜甜的人缘怎么就这么差呢！都怪宋甜甜！
比赛是进行同一大阶层内抽签决定的。
有的比较倒霉，筑基一层对上筑基九层，直接哭着认了输。
谢黎看了几场筑基的比赛，确实很强。
天下宗向来以剑法精妙闻名于百宗，筑基期的弟子使出的不过是剑法千分之一的精髓，却已然令人叹为观止。
最出彩的，还要数叶楚楚。
一剑卷起寒霜，直接将对手的剑冰封。长剑瞬间碎成齑粉，连影都没留下。
失去了武器，无异于虎口拔牙。叶楚楚凭借这一套剑诀，连赢了六局。
“实在抱歉，王师兄。”有一个被粉碎了长剑的修者，失魂落魄地走下台。
叶楚楚一副端和温婉的模样，笑着道歉，“这力量只是我随手一挥，我自己也控制不住，我会赔偿你灵剑的损失的。”
周围人纷纷倒吸一口凉气。
“竟然只是随手一挥吗？不愧是叶师姐，太强了！”
“叶师姐也才刚升筑基二层吧？前几天她凝出识海，点亮的那
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