是那么简单，清水煮面，加了几片青菜和一个荷包蛋。他端着碗，坐在院子里的石凳上，慢慢吃着。月光洒在身上，凉凉的。他吃得很慢，一口一口，细细品味。吃完面，他洗了碗，回到屋子，准备睡觉。
躺在床上，他闭上眼，却睡不着。柳如烟的身影，总是在脑海里浮现。她站在山门，等了他很久。她瘦了，憔悴了，眼中满是思念。他拒绝了她，以“累了”为由。她哭了，转身离去。他想起她说的那句话：“你以前不是这样的。”以前？以前他是外门杂役，她是外门大师姐。他给她泡茶，是讨好她。他给她讲丹道，是讨好她。他笑着说“师姐的事就是弟子的事”，还是讨好她。现在，他不需要讨好她了。所以，他变了。不是他变了，是环境变了。如果他还是那个外门杂役，他敢拒绝她吗？不敢。如果他还是那个任人欺凌的废物，他会冷漠以对吗？不会。他变了，是因为他强了。他强了，所以不需要再低头。他强了，所以不需要再讨好。他强了，所以可以拒绝。这，就是现实。
他睁开眼，看着天花板。月光透过窗户洒进来，在天花板上投下一片银白。他想起了恩师。恩师临终前，拉着他的手，说：“长青，你要记住，在这个世界上，只有变强，才能保护自己。只有变强，才能保护你在乎的人。”他用力点头：“师父，弟子记住了。”恩师笑了，笑得很欣慰。然后，闭上了眼。那是他最后一次见到恩师的笑容。从那以后，他就发誓，一定要变强。强到让所有人都仰望，强到让所有人都敬畏，强到让所有人都不能欺负他。现在，他做到了吗？没有。他还不够强。他只是在宗门里站稳了脚跟，在王朝里有了点名气。但他知道，外面还有更大的世界，还有更强的敌人。他不能停，也不敢停。停了，就会被人踩下去。
他闭上眼，强迫自己睡觉。明天，还有很多事要做。
翌日清晨，叶长青早早醒来。
他洗漱完毕，穿上干净的衣衫，拿着那叠丹方，朝丹堂走去。路上，他又遇到了几个内门弟子。他们看他的眼神，比昨天更加警惕了。他装作没看见，继续走。心里却在想：看来，林逸他们的动作越来越大了。他加快脚步，来到丹堂。
丹堂长老正在偏殿喝茶，看见叶长青进来，笑道：“长青来了？坐。”
叶长青在对面坐下，将那一叠丹方递过去：“长老，这是弟子昨晚写的改良丹方。一共十三种，每一种都有详细的炼制步骤和注意事项。”
长老接过丹方，一张一张地看。他看得很快，眼睛越来越亮。看完后
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