世水晶子道长就曾说过，这如意真铨呼吸吐纳法，本就是前人结合丹道知识从西游记之中领悟出来的，并不是真正‘如意金箍棒’这一丹道理论的真谛。
这段时间陈图南就一直在寻思着这手功夫。
按照西游记的理论，如意金箍棒乃是人体吐纳之数，拿到了手中之后，孙悟空才算是有了底气依仗。
而按照《西游原旨》这部据说出自全真龙门派丹道高人的讲述：
如意金箍棒存放的地方在东海龙宫。
孙悟空是从水帘洞下铁板桥的水源直通的东海龙宫，这里的铁板桥就是一个隐喻，意味着连接着水帘洞和东海龙宫两个世界。
孙悟空乃是金公，住在水帘洞之中，便是丹道之中的“水中金”。
而金箍棒也是存放在东海龙宫之中的“水中金”。
可以说与孙悟空天生同源，所以才会在孙悟空见到之后，主动大放光华。
“全真丹道的理论之中，水象征着人体肾脏，金则象征着肺，所以龙宫就是肾脏所在，孙悟空这个金公下龙宫取得金箍棒，便是指以肺部呼吸之气入肾脏之中，谓之‘下龙宫’，金入水中，才是真正的水中金，如意金箍棒。”
陈图南原本是无论如何也无法突破肺脏和肾脏之间的这层神秘的连通两个世界的‘铁板桥’的，可当他冬至炼真阳得了一口来自天地之间的‘先天真阳’之后，便拥有了这种能力。
这就像是花果山群猴只有孙悟空能下过铁板桥，前往东海龙宫，只因孙悟空这只猴子是天生地养的先天之物，刚生下来就能上观三十三天，下观九幽地府，所谓的壁垒，对于他没有任何限制。
这是全真丹道的理论。
而在陈图南看来，简单来说，就是从大地接引而来的这缕真阳，运化之后，可以自由的通往身体任何部位，就像是想去哪就去哪的那只猴子。
呼！
吸！
呼吸之间，如意真铨呼吸法运转开来，空气先入肺部，伴随着全身元气的运转，带动那一缕真阳，一直往下而去，跳入了肾脏之中。
陈图南清晰地感觉到，那缕先天真阳进入肾脏之后，仿佛终于找到了归宿，就像孙悟空找到了金箍棒、鱼儿入了水，瞬间安定下来，在肾宫之中缓缓运化。
紧接着，他只觉得全身的毛孔都收紧了，体内的热量被牢牢锁住，半点儿都不会外泄，浑身上下都透着一股沉稳的暖意。
陈图南缓缓睁开眼，眼底闪过一丝精光，喃
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